feldenkrais.brussels

Septembre et octobre 2026
De l'art de commencer par la fin
Une idée ancienne voudrait que d'abord on peine et que la récompense n'arrive qu'après l’effort. Nous, nous allons expérimenter l'enrichissement de la mobilité par le plaisir de bouger, en suivant à la trace ce plaisir pendant le mouvement lui-même.

Novembre et décembre 2026
De l'art de se prendre la tête
Pendant ces 2 mois nous allons explorer la mobilité de la tête et de la nuque et la façon dont elles s'articulent avec le reste du corps. Une nuque et une tête légères nous permettront d'autant mieux à se prendre le chou... ou pas.

Janvier et février 2027
De l'art de ruer dans les brancards
Un bassin mobile participe à la disponibilité de la colonne vertébrale et amplifie la mobilité du torse et des membres. Ruer dans les brancards sera d'autant plus efficace que le bassin sera libéré et disponible au mouvement.

Mars et avril 2027
De l'art de grimper aux murs
Après avoir libéré la tête et le bassin, et entre les deux, la colonne vertébrale, nous voici prêtEs à grimper aux murs. Au delà de l'enthousiasme de retrouver notre condition d'enfant aventureux, cela nous reconnectera avec les mouvements dans lesquels s'enracine la marche.

Mai et juin 2027
De l'art de souffler
Il ne s'agira pas d'apprendre une "bonne" façon de respirer, mais plutôt de voir comment pourrait-on se laisser respirer, comment libérer les tensions et les habitudes installées dans la zone de la cage thoracique.

Bienvenue !
Aucun prérequis n'est nécessaire, venez comme vous êtes... peut-être avec un pull et une paire de chaussettes en plus, ou un plaid, il se peut que la température du corps baisse pendant la séance.
Si vous avez des questions, vous pouvez m'écrire à boryana@feldenkrais.brussels

Le prix est de 80€ par module.

Si le tarif est trop élevé pour vous alors que le désir y est, n'hésitez surtout pas à me contacter ! Nous trouverons ensemble une solution.