feldenkrais.brussels

Septembre et octobre 2025
De l'art de rouler les mécaniques
Ou comment la mobilité des bras et des épaules nous permet de mieux les agiter en cas de besoin.
Blague à part, libérer la ceinture scapulaire libérera la respiration et allégera le poids qui pèse sur les épaules. De quoi se rendre disponible pour les embrassades ou luttes en cours.

Novembre et décembre 2025
De l'art de tirer la langue
Cet organe complexe joue bien entendu lors de la déglutition, de la mastication, de la parole, du chant, mais aussi participe à l'équilibre postural. Nous allons expérimenter sa mobilité et son articulation avec les mâchoires, les yeux, la tête, la nuque.

Janvier et février 2026
De l'art de mettre les pieds dans le plat
D'abord prendre appui sur une jambe, puis glisser doucement les orteils de l'autre jusqu'au plat en question, tâter le terrain et s'il est bien à notre goût, sauter dedans ! Tout un programme que nous traverserons en explorant les chevilles, genoux et autres hanches et bassin.

Mars et avril 2026
De l'art de rouler les yeux
Libérer les tensions des yeux évitera les migraines et permettra de mieux voir. On roulera d'autant mieux les yeux, mais aussi la tête, les épaules, le torse et nous voici avoir fait un tour sur nous-mêmes sans nous apercevoir… avec en bonus une vue en 360° de ce qui nous entoure.

Mai et juin 2026
De l'art de s'articuler
Je m'articule, tu t'articules, nous nous articulons, avec les pieds dans les plats, la langue tirée, les yeux roulant et les bras s'agitant… Ou de l'art de garder son équilibre dynamique en toutes circonstances !

Bienvenue !
Aucun prérequis n'est nécessaire, venez comme vous êtes... peut-être avec un pull et une paire de chaussettes en plus, ou un plaid, il se peut que la température du corps baisse pendant la séance.
Si vous avez des questions, vous pouvez m'écrire à boryana@feldenkrais.brussels

Le prix est de 80€ par module.

Si le tarif est trop élevé pour vous alors que le désir y est, n'hésitez surtout pas à me contacter ! Nous trouverons ensemble une solution.