Mobilité fluide et joyeuse
Ou comment développer son ressenti participe à notre équilibre dynamique et fin
Ateliers Feldenkrais
La méthode Feldenkrais® apporte une compréhension et une conscientisation de son corps par l'éveil de la curiosité, de l'observation et du développement du ressenti.
Les personnes qui pratiquent cette méthode témoignent au minima d'un bien-être mais surtout d'un gain en autonomie, en assurance, en joie.
C'est une pratique d'empowerment par le biais de jeux et expérimentations très concrètes de mouvements légers, fluides et agréables, non dépourvus d'intensité et précision.
La mobilité et la disponibilité corporelle invitent à une connexion au monde plus enjouée, légère et enrichie de potentialités.
