Плавна и приятна подвижност
Или как развиването на себеусещането ни допринася за нашето динамично и фино равновесие.
Сеанси Фелденкрайс
Методът Фелденкрайс® допринася за разбирането и осъзнаването на собственото ни тяло чрез развиване и усъвършенстване на любопитство, самонаблюдение и себеусещане.
Хората, които практикуват този метод, споделят че той им помага да развият или засилят увереността си, усещането за самостоятелност, или поне като минимум радост и доволство.
Това е практика за укрепване и засилване на тялото (а тяло и дух са свързани) чрез игриви и много конкретни експерименти на леки, плавни и приятни движения, които същевременно не са лишени от интензивност и прецизност.
Подвижността и телесната нагласа предразполагат към по-игрива, лека и обогатена с възможности връзка със света.
