Изкуството да риташ в ръжен

Изкуството да риташ в ръжен

Добре дошли в третия курс от сезона 2026–2027!

В тези времена на мобилизация и борба правилната подготовка е от съществено значение за избягване на травми. В тай-ши-шуан и айкидо, както и в други бойни изкуства тазът се счита за мястото, където се намира центърът (хара, танден, Дан Тиен), където се корени силата. Той е и основата, от която се издига гръбначният стълб. Подвижният таз подобрява гъвкавостта на гръбначния стълб и увеличава подвижността на торса и крайниците.
Ритането срещу ръжен ще бъде още по-ефективно, когато тазът е свободен и готов за движение.

Понеделник 18:30 – 20:00 ч.
от 4 януари до 15 февруари
@ La tortue à plumes
Rue André Hennebicq 43, Saint-Gilles


Четвъртък 12:00 – 13:30 ч.
Четвъртък 18:30 – 20:00 ч.
от 7 януари до 25 февруари (с изключение на четвъртък, 11 февруари)
@ Pianofabriek
Rue du Fort 35, Saint-Gilles

Добре дошли!
Ако имате въпроси, можете да ми пишете на boryana@feldenkrais.brussels
Цената е 80 евро на курс.

Ако цената ви се струва твърде висока, моля, не се колебайте да се свържете с мен! Заедно ще намерим решение.